どうも、レインボーです！ 近年急速に店舗を増やしているAnytime Fitnessは一度入会してしまえば全国どこの店舗でも24時間利用できるとても便利なジム。 ただ店舗事に導入されているマシンの種類やメーカーが異なるため、 試しに行ってみたものの、お気に入りのマシンが無い店舗だったりすることも、、 また、詳細な設備情...

筋トレを始めたいけど、筋トレ用のシューズがない。それに、筋トレ用のシューズと考えるとどんなものを選べばいいのかわからない。という方も意外と多いのではないでしょうか。 ぼくも、筋トレを始めた当初は、何か筋トレ用の特別なシューズを用意する必要があるんじゃないか？と考えていましたが、いざ始めてみると、当初とは全く違う点で大事...