レインボーさんが公認トレーナーを務める、パーソナルトレーニングマッチングサイト『デルフィット』が2020年10月10日に1周年を迎え、それを記念してパーソナルトレーニング等のセッション利用料が10%OFFになるキャンペーンをスタートしました！ 期限は11月30日まで。その期間中何度利用しても、利用料は10%OFFになる...

ーかつなりさん：レインボーさん教えて！ 先日、行きつけのクラフトビールやさんでビールを飲んでいて出会った、最近筋トレを始めたばかりのお姉さんが、知り合いのトレーニングをしている方に「お酒を飲む予定があるなら、筋トレはしてはいけない。無駄。」と言われたそうです。 僕は、筋トレをすることが全くの無駄になることはないと考えて...