メニュー・やり方 パーソナルトレーニング初めて女性スポーツ経験無し スポーツ経験無しのあみさんがパーソナルトレーニングを受けてみた 2020年4月13日 こんにちは、かつなりさんです。 今回は、レインボーさんのパーソナルトレーニングの取材をさせていただきました。 特に今回は、スポーツ経験なしの「あみさん」の初めてのパーソナルトレーニングに参加させていただいたので、いままで、運動をあまりしてこなかった方や、パーソナルトレーニングを受けるのが初めての方の参考になるかと思いま... かつなりさん