グッツ・道具 おすすめウェア白T 初心者・中級者の筋トレウェアに白Tがおすすめな理由 2019年10月24日 どうも、かつなりさんです。 皆さんはどういった服装で筋トレをしているのでしょうか?多くの人は、汗をかいても乾きやすい運動用の T シャツや、アンダーアーマーなどブランドの補助的な機能を持ったウェアを着用しているのではないでしょうか。 ぼくは筋トレ用のウェアは持たず、いつも普段着として着ている白 T でそのまま筋トレをし... かつなりさん
グッツ・道具 筋トレ補助器具手トレーニンググローブ 筋トレにグローブは必要?トレーニンググローブの導入を検討してみたら、思わぬ結論に!? 2019年10月4日 筋トレの道具のグローブは手にマメができることを防止したり、グリップを高めて事故を予防する効果があります。 必須アイテムではありませんが、自分にあったグローブを用意することでモチベーションアップの効果もあります。 この記事では、筋トレ用グローブのメリットやデメリットのほかに、筋トレ用グローブの選び方やおすすめなどをご紹介... かつなりさん