本日も元気なレインボーさんのところに、こんなお手紙が届きました。 レインボーさんへ新型コロナウィルスの影響で、私が勤務している会社では在宅ワークが開始されたことや緊急事態宣言のため外出が制限されたことによって、家での時間が増えて毎日ダラダラすごしていると、最終的に朝と夜の違いがなくなってしまいました。昨日は、寝ようって...
未分類の記事一覧
今日は、レインボーフィットネス（rainbowfitness.jp）のパーソナルトレーナーであるレインボーさんにインタビューをしてきました！ インタビュー第一弾となる今回は、レインボーさんが、筋トレの出会いやパーソナルトレーナーになったきっかけや、今後目指しているものについて聞いてみました！ 筋トレとの出会いは『筋トレ...
どうも、レインボーです！ 近年急速に店舗を増やしているAnytime Fitnessは一度入会してしまえば全国どこの店舗でも24時間利用できるとても便利なジム。 ただ店舗事に導入されているマシンの種類やメーカーが異なるため、 試しに行ってみたものの、お気に入りのマシンが無い店舗だったりすることも、、 また、詳細な設備情...
どうも、レインボーです！ 先日の記事で、まずは体育館を利用して筋トレしてみよう！と提案しました。 https://rainbowfitness.jp/2019/11/21/syoshinsya-taiikukan/ とはいうもののどんな所があるの？という方のためにおすすめの体育館を紹介していきます！ まずは関東編からス...